假期安全指南
这份“平安符”请收好
盼星星盼月亮，寒假终于来啦！
卸下学业的疲惫
大家是不是已经规划好返乡的日程啦？
但快乐放假的同时，安全永远是第一位的！
为了让大家度过一个平安、愉快的假期
这份超全寒假安全指南请务必码住
逐条对照查收哦～
《离校前准备》
水电安全:离宿前务必关闭所有电器设备，拔掉插头，关闭水龙头，切断电源总闸，防止漏电、漏水引发安全事故。
门窗管理:锁好宿舍门窗，检查是否存在损坏或缝隙，避免财物失窃。
物品整理:妥善保管贵重物品，如笔记本电脑、手机、钱包等，可寄存或随身携带；清理宿舍垃圾，避免滋生蚊虫、引发异味。
《出行安全篇》
旅途安全:
寒假返乡或外出旅游时，提前规划行程，保管好身份证、学生证、钱包等贵重物品。
乘坐火车、飞机等交通工具时，遵守公共秩序，不携带易燃易爆、管制刀具等违禁物品。
到达陌生地点后，及时向家人报备位置，不单独前往偏僻区域，遇到危险及时求助。
交通出行安全:
遵守交通规则，过马路走人行横道、看红绿灯，不横穿马路、不逆行。
乘坐正规交通工具，不乘坐无牌无证车辆、超载车辆；乘车时系好安全带，不将身体伸出窗外。
骑行电动车、自行车时，佩戴安全头盔，不违规载人、超速行驶，注意避让行人。
防溺水安全:
严禁在江河、池塘、无盖的水井旁边等处戏水、游泳。
不能独自或结伴到池塘边或结冰河面钓鱼、游泳、滑冰。
发现落水者，立即拨打119或大声呼喊寻求帮助，不盲目施救。
《预防诈骗》
谨防刷单诈骗:“低投入、高回报”“日入几百”的刷单信息都是骗局！不要轻信任何刷单兼职，牢记“刷单违法，被骗自负”。
谨防中奖诈骗:收到“中奖通知”“积分兑换礼品”等信息时，不轻易点击陌生链接，不填写个人信息，如需核实，通过官方渠道联系确认。
谨防借贷诈骗:不随意在非官方平台申请网贷，远离“校园贷”“套路贷”；遇到资金困难，及时向家人求助，切勿轻信陌生人的借贷建议。
保护个人信息:不随意在社交平台泄露个人隐私（家庭住址、出行计划、身份证号等）；谨慎添加陌生好友，不随意点击不明链接，不下载非官方APP。
《心理健康篇》
合理规划时间:避免“昼夜颠倒”的摆烂式作息，结合兴趣制定小计划，减少无意义的刷手机时间，避免被网络负面信息、他人的“完美假期”裹挟，专注自身的生活节奏，享受专属假期时光。
正视情绪变化:若出现焦虑、烦躁、低落等情绪，不必焦虑，可通过运动、听音乐、和家人朋友倾诉等方式释放；若情绪持续低落，及时寻求学校心理中心、专业心理咨询机构的帮助。
理性应对社交:面对亲友的过度追问（学业、恋爱、就业等），学会温和拒绝或转移话题，不被他人评价绑架，保持积极心态。
《消防安全篇》
火灾逃生技巧:
发生火灾时，保持冷静，立即拨打119报警，说明火灾地址、火势情况和联系方式。
用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿疏散通道逃生，不乘坐电梯，不贪恋财物。
若被困室内，可在窗口挥舞鲜艳物品求救，切勿盲目跳楼。
烟花爆竹安全:
严格遵守当地烟花爆竹燃放规定，不在禁燃区燃放，不购买劣质烟花爆竹。
燃放时选择空旷、安全的区域，远离易燃物、人群和建筑物，儿童需在成人陪同下进行。
燃放后及时清理现场，确认无火星残留后再离开。
《其他方面》
兼职安全:若选择寒假兼职，通过正规渠道寻找兼职信息，签订兼职协议，明确工作内容、薪资待遇等；不进入无资质、不正规的场所工作，保护自身权益。
饮食安全:合理安排作息时间，不熬夜；避免暴饮暴食，不酗酒，少吃生冷、辛辣、不洁食物，均衡搭配果蔬与主食，守护肠胃健康。
紧急求助:牢记常用紧急电话，遇到危险及时求助——110（报警）、119（火灾）、120（急救）；同时保持手机畅通，定期与家人、朋友联系，报平安。
（供稿：学务部 审核：学务部 编审：韩思凡 签审：陈慧明）
