人文学院举办“健康自我，阳光生活”心理讲座

为提升大学生的身心健康水平，培养强健的思维韧性，人文学院于2025年5月21日上午10:10在五号楼205举办“健康自我，阳光生活”的心理讲座。本次讲座特邀李世斌老师担任主讲，人文学院部分学生参加。

讲座开始，李世斌老师提出突破旧思维，跳出“从众定势”和“经验定势”，帮助学生打破思维桎梏，激发创新活力；挣脱从众与经验束缚，开辟独特发展路径。

接着，李老师带领学生们进行创新思维训练。通过排除法思维训练，引导学生改变思维方式；通过立体化思维训练，引导学生进行灵活变通；通过逆向思维训练，引导学生不要陷入思维怪圈；通过拓展性思维训练，引导学生跳出常规，大胆尝试。

最后，李老师强调，大学时光是青春与理想交织的黄金岁月，在大学校园，同学们要塑造健康自我，以坚韧的身心迎接挑战；要拥抱阳光生活，用积极的态度点亮求知之路；要扛起时代担当，将个人成长融入家国发展。

 本次讲座有助于同学们正确认识自我，培养专注与深度思考能力，勇于突破思维的边界，以独立之精神、开放之视野、勇毅之行动，书写属于自己的精彩篇章，在担当使命中绽放青春最耀眼的光芒。

（编辑：郑晶晶  审核：杨一凡 编审：徐冉 签审：曹婕）