为扎实推进心理健康教育工作，缓解学生学业与精神压力，丰富课余文化生活，引导学生塑造积极健康的心理状态，6月9日，外国语学院顺利举办心理色彩手工创作活动，让同学们在指尖创作中治愈心灵、舒缓心绪。

本次活动以手工疗愈为核心，学院精心准备了太空泥、扭扭棒等丰富多样的手工材料，为学生搭建沉浸式解压创作平台。活动现场氛围轻松愉悦，褪去日常学习的紧张与忙碌，同学们全身心投入手工创作之中。大家充分发挥想象力与创造力，揉、捏、盘、折，灵活搭配缤纷色彩的材料，专注雕琢每一处细节。经过一番用心创作，一个个造型别致、鲜活可爱的手工作品陆续诞生，尽显青春创意与巧思。

创作过程中，同学们相互交流创作思路、分享制作技巧，在轻松的互动氛围中拉近彼此距离。沉浸式的手工体验让大家暂时抛开学业烦恼，有效释放了心理压力，在专注创作中平复焦躁情绪，收获满满的成就感与幸福感。

此次心理手工活动以趣味手作为载体，将心理健康教育与艺术创作巧妙融合。不仅丰富了学院心理健康教育形式，有效帮助学生舒缓身心压力、调节心理状态，更引导大家学会主动调适情绪，以更加乐观饱满的心态直面学习与生活中的挑战。

（编辑：高思琦 责编：汪钦敬 审校：刘莉莉）