我院开展“如何正确缓解考试压力”心理健康培训

6月26日，我院开展了“如何正确缓解考试压力”心理健康培训。

本次心理健康培训活动，旨在提高学生的心理健康水平和自我调试能力。通过培训和活动，帮助学生掌握心理调适技能，增强心理素质，学会处理人际关系，树立良好心态。活动旨在全面提高学生的心理素养水平，营造重视心理健康的氛围，促进学生幸福和谐生活和人格健康成长。通过心理健康教育活动，帮助学生调整心态，增强自信心，培养积极乐观的心理品质，从而提升整体心理健康水平。

培训负责人高婷表示，随着学期末的临近，学生们面临着巨大的考试压力，心理健康问题日益凸显。心理健康教育是高校德育工作的重要组成部分，通过心理健康教育，可以引导学生树立正确的人生观和价值观，增强心理素质，促进其全面发展。学院一直致力于推进心理健康教育工作的深入开展，通过各种形式的活动，如主题班会、心理沙龙等为学生提供心理健康支持，营造和谐健康的校园氛围。　　

（编辑/杨香港  审核/孙路路 编审/陈帅鹏  签审/蒋学华）